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  • 11
    2022-11
    啤酒與運動
    2022-11-11
    經過疲憊的鍛煉后,許多人(包括運動員)都想在之后喝一杯冷品脫作為獎勵。但這個時候引入酒精是個好主意嗎?顯然,回答是否定的。鍛煉后飲酒的額外風險包括:減慢肌肉修復過程并減慢儲...
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